SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do formy wrocic :) Czego tobie zycze :) Boje sie tylko tych zachcianek, tak jak mowisz latwo sobie dogadzac jak wszyscy wokolo mowia jestes w ciazy mozesz..... Co do wpisu Marty, to przeciez wszyscy trabia o diecie matki karmiacej? Chyba ma znaczenie co sie je, to znaczy wydaje mi sie ze sa produkty ktorych powinno sie unikac? Pozdrowienia :)

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 88kg, prośba o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu jest ten wzór o którym wspomina Blekok https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczyć-t276436.html Jeśli jest tak jak piszesz to znaczy że w armii karmią całkiem nieźle:-) Chcąc utrzymac rekompozycję w cywilu musisz dobrze obliczyc bilans kalorii; jeśli przybywa kg to odjąć kalorii, jeśli ubywa- dodać. Wszystko jest kwestią [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2019-03-13 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbita prostopadle do lini ramion gdyż jeśli zawodnik jest zwrócony linią barków do Ciebie jako sędziego a odbija np w prawo jest to oznaka iż piłka była odbita 2 razy to znaczy w jednej ręce zostala dłużej "przytrzymana" i na ogół taka piłka zaraz po opuszczeniu rąk zaczyna wykonywać obroty a jak popatrzysz na zawodnika to jedną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2009-08-02 02:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    nic nie rozumiem co napisałeś mikadorus, sam jestem chaotyczny, ale rozczytac nie moge to znaczy o co ci chodzi zalecasz wykonywanie wiecej powtorzen???? czy mniej??? Jak ktoś chce krytykować to niech zrobi na treningu więcej powtórzeń... efekt czuć. nie ma zamiaru krytykowac tylko jak mozesz postaraj sie mi wytumaczyc o co tobie chodzi, i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-06-10 10:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie niemozliwe. Ale teraz mysle jednak ze to mozliwe skoro tak piszesz. Nie zebym cos sugerowal ale piszesz bzdury. Pozatym to ze ktoś cwiczacy wie co to jest garda to nie znaczy ze 2 dresikow co chcialo uszczelac goscia na wisnie musi wiedziec. Szczał na uszy taki jak on opisywał istnieje i jest to naprawde skuteczna metoda tylko trza byc na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli przy takiej wadze jestes otluszczony to znaczy ze nie masz czego rzezbic. Jesli teraz jestes otluszczony to probujac zdobyc troche miesni zalapiesz tez fat. To raczej norma. Wiec i tak potem bedziesz musial sie redukowac. Co do BWT. Nikt Ci diety tutaj nie ulozy. Sam kombinuj - skoro siedzisz w domu to masz troszke czasu. aaa zreszta.. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-10-27 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy stójka) oraz wygrywa w tej płaszczyźnie a do 3 rundy wchodzi zdyszany i ma oczy jak 5zł i nie ma sił na obrone a co dopiero na kontratak i zostaje znokautowany w 3 to znaczy, że cardio (w zasadzie jego brak) odegrało to istotną rolę.. może ktoś pamięta jak zwróciłem na to uwagę po walce z Werdumem, że Reem zdyszany w ch** a nic się tam [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 08:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** taczanie oponki - spam post działu ***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    TO jush się tłumaczę. Co do Piotra Szymca chciałem żeby wytłumaczył co to według niego znaczy świetrnie. (masa rzezba itd) Ten wpis z tego topicu to chyba nie moze byc brany pod uwage ponieważ jest to spam post i tutaj się spamuje właśnie. Co do Andrzeja Zielenieckiego to inni tesh pisali swoje wrazenia więc czemu ja nmiałem nie napisac? Dwie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] goraczki nie mam ale przez wpisy o bolu chyba sobie wkrecam i caly czas wydaje mi sie ze noga mnie boli mimo ze nie boli. Mam nadzieje ze tak pozostanie. Rano dam info jak sie czuje, chyba ze sie nie odezwe to znaczy ze juz nie zyje i bede pierwsza ofiara biosiry. Teraz pozostaje misie pomodlic i osc spac z nadzieja na standardowy poranek. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 00:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 161kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już badania, odebrałem wyniki zdjęcie wstawię niżej, jutro ide do lekarza z tego co wyczytałem to mam nieprawidłową tolerancje glukozy (póki co nie wiem co to dla mnie znaczy). Odnośnie diety, mam nadzieję, że teraz będzie super. Jeszcze mam pytanie czy jeść tak samo w dni treningowe i nie czy może jak nie ide na trening to jeszcze obciąć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2016-12-20 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza broń biała...?

    Post
    Sztuki Walki

    Na początku postu mowa była o bitwie. A co do tych waszych szermierek, jeśli na bitwie dojdzie do szermierki to znaczy że coś poszło nie tak albo że bitwa się kończy.... Na bitwie nie ma szermierki, jest RĄBANIE.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18123 Data: 2004-04-13 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowy:szczupla, srednia i silna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku jeszcze. Największe braki to w bicepsie mam. Mam pytanie w jakim czasie moge nabrać 12,5kg Powiem, że strasznie, ciężko mi przybrać na masie. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16814 Data: 2002-11-04 21:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy trening będzie powodował zwiększanie wrażliwości na insulinę. Na czczo będzie dużo większa, co nie znaczy, że jak zjesz posiłek przedtreningowy, to będzie jakaś zbrodnia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szanse być koksem?

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie zapisz się na jakieś sztuki walki co z tego że zdobędziesz siłę na siłowni jeśli nie będziesz umiał jej wykorzystać.to znaczy żeby nie było ja ci nie odradzam siłki ale ja na twoim miejscu bym się też porozglądał za dobrą sztuką walki(MT,BJJ,,.)itp. a co do siłki to nie zapomnij ćwiczyć całego ciała,co do diety to dla mnie jest prosta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2009-11-06 17:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już w kilku sklepach, w tym 2 Vitamin Shopach i dupa zbita. Poza tym zdziwiła mnie wypowiedź jednago sprzedawcy z VS, który stwierdził, że oni teraz siedzą w 100% Whey Protein, a Vita Fitu powinienem szukać w sklepach stowarzyszonych z KiFem - cokolwiek to znaczy. Mógłby mnie ktoś oświecić. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2010-03-01 18:50:15

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    siemanko ja jestem tu nowy to znaczy juz troche czytam to forum ale dopiero teraz sie zarejestrowalem i mam takie pytanie co dają sogi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kaozet siemanko ja jestem tu nowy to znaczy juz troche czytam to forum ale dopiero teraz sie zarejestrowalem i mam takie pytanie co dają sogi? SOG-a daje się / otrzymuje kiedy napiszesz coś mądrego a ktoś to doceni i przyzna ci SOG-acza ;) a sogi dają większą wiedzę o użytkowniku ale nie zawsze :D super_pit [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie możliwość wykonana ćwiczenia to nie jest zdrowe cytat: Jeśli nie mógłby robić pompek to nie mógłby również robić żadnych wyciskań w leżeniu,bo to te same ruchy a to znaczy ze nie są zdrowi. gdy budowa jest nie naturalna, tych 90% stwierdzam ze chyba nie mają naturalnej budowy, większość ćwiczeń domatora to dla nich problem cytat: no to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2012-12-13 11:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer - dyskusja

    Post
    Inne dyscypliny

    gratuluje panowie:-) haha panowie weszacy oszustwo mnie zniszczyli%-) ja wyslalem na priva PP i co? 0 punktow mam, czy to znaczy, ze jest oszustwo w oszustwie?%-)

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] Nom widać u ciebie zostało tylko połączenie z telewizorem ;) Korono ściemy ciąd dalszy Ty przeszedłeś łagodnie i to znaczy, że to ściema? Świetne podejście... Właśnie dlatego chciałbym, żeby ci co mają takie podejście doświadczyli tego wirusa z całą mocą, bo dzięki temu by zrozumieli i [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-29 21:06:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)